2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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778 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 26.10g | 炭水化物: 81.71g.
夕食: Simple Coffee Макарун, Fit Kit Protein Bar Батончик Глазированный Кокосовое Суфле . 軽食/その他: Медовик, Chikalab Chika Sport. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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