2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.6 kg これまでの減量分: 0.4 kg.    残り: 8.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2281 kcal 脂質: 99.57g | たんぱく質: 119.77g | 炭水化物: 225.13g.   朝食: Sánduche de Jamón y Queso, Mate. 昼食: Lechuga, Hamburguesa Casera. 夕食: Pan Francés, Queso Feta. 軽食/その他: Terrabusi Galletas Variedad, Sánduche de Jamón y Queso, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Queso Feta, Mate. もっと...
2194 kcal 運動: Zumba - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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clotis 49の体重の記録


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