2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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2281 kcal
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脂質: 99.57g | たんぱく質: 119.77g | 炭水化物: 225.13g.
朝食: Sánduche de Jamón y Queso, Mate. 昼食: Lechuga, Hamburguesa Casera. 夕食: Pan Francés, Queso Feta. 軽食/その他: Terrabusi Galletas Variedad, Sánduche de Jamón y Queso, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Queso Feta, Mate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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