2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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452 kcal
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脂質: 13.28g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 48.59g.
朝食: Yoki Polvilho Doce, Ovo, Café com Açúcar. 昼食: Tommy Chocotone, Café com Açúcar. 夕食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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franci joice de ramosの体重の記録
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