2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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810 kcal
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脂質: 35.96g | たんぱく質: 36.29g | 炭水化物: 88.76g.
朝食: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. 昼食: Frutos de Goiás Picolé de Morango, Tomates, Alface, Abobrinha Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 夕食: Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Pipoca. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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