2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1134 kcal
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脂質: 51.67g | たんぱく質: 35.97g | 炭水化物: 127.63g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Dinkelvollkornbrot. 昼食: Tomatensoße, Frische Pasta (Gekocht). 夕食: Butter, Butter, Zurück Zum Ursprung Nurkornbrot. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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