2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1416 kcal
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脂質: 44.12g | たんぱく質: 54.99g | 炭水化物: 208.63g.
朝食: DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Biskuit Tawar atau dengan Mentega (Rendah Lemak), Mayora Better Sandwich Biscuit, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Combro. 昼食: Regal Marie, L-Men 2 Go Chocolate, Indomaret Pisang Ambon, Sambal Goreng, Telur Rebus. 夕食: Regal Marie, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Nasi Putih, Regal Marie, Indomaret Pisang Ambon. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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