2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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2392 kcal
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脂質: 84.80g | たんぱく質: 110.66g | 炭水化物: 280.60g.
朝食: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. 昼食: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. 夕食: Kraft Singles (21g), Becel Margarine, Wonder Texas Toast, Lipton Chicken Vegetable Soup. 軽食/その他: Clif Bar Whey Protein Bar, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples, Hershey's Milk Chocolate Bar. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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