2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1685 kcal
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脂質: 23.33g | たんぱく質: 114.80g | 炭水化物: 260.64g.
朝食: Emilia Gocce di Cioccolato, Topping Pancake Lu, Roberto Pane Kamut. 昼食前: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). 昼食: Hero Light Muesly Cioccolato Bianco, Rio Mare Tonno Super Naturale, Philadelphia Philadelphia Active, Gnocchi Napoletani Lu, Zucchine. 間食: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Fage Fruyo 0% Limone. 夕食: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Leerdammer Lightlife (52g), Gnocchi Napoletani Lu, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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