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tja🤷🏼♀️ zu früh gefreut 😳
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76.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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2116 kcal
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脂質: 73.80g | たんぱく質: 95.81g | 炭水化物: 258.86g.
朝食: Mandeln, Mangos, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken, Honig. 昼食: Thunfischsosse, Aldi Bio Penne Vollkorn. 夕食: Valess Veggie Steaks, TiP Buttergemüse, Kartoffelpüree. 軽食/その他: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Penny Markt Vollmilch Joghurt. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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