2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
1078 kcal
|
脂質: 58.51g | たんぱく質: 66.86g | 炭水化物: 67.87g.
朝食: Мандарины, Мои Продукты Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет с Мясом Птицы, Балтийский Берег Икра Чёрная Имитированная в Сливочном Соусе, Яйцо, Шампиньоны Жареные. 昼食: Heinz Терияки Соус , Шампиньоны Жареные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вареное Яйцо, Желудки Куриные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Шампиньоны Жареные, Куриная Ферма Потрошки Куриные, Traveler's Coffee Ванильный Мокко. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|