2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 18.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1992 kcal
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脂質: 50.43g | たんぱく質: 123.05g | 炭水化物: 266.17g.
朝食: Яблоко, Ben & Jerry's Salted Caramel Core Ice Cream, Antalya Dürüm Pflanzlich, Помидоры, Яйцо, Шпинат, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Lindt Hello My Name is Strawberry Cheesecake, Мандарины. 昼食: Авокадо Авокадо, Яблоко, Arla Skyr Erdbeere. 夕食: Altapharma Salbei-Bonbons, Golden Sun Basmati Reis, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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