2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.5 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 54.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1700 kcal
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脂質: 38.13g | たんぱく質: 103.25g | 炭水化物: 255.03g.
朝食: Jícama, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Muslo de Pollo, Sopa de Pollo, Chicle, Espaguetis, Papaya, Sabritas Stax Crema y Cebolla, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Atún en Agua (Enlatado), Sabritas Stax. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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