2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
873 kcal
|
脂質: 30.56g | たんぱく質: 37.86g | 炭水化物: 113.56g.
朝食: Kiwi, Café. 昼食: Naranjas, Arroz con Mariscos. 夕食: Flete Varitas de Merluza, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 軽食/その他: Kiwi, DIA Almendras Natural . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|