2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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2215 kcal
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脂質: 105.32g | たんぱく質: 90.01g | 炭水化物: 227.94g.
朝食: Roshen Красный Мак, Пицца с Ветчиной и Грибами, Суп Куриный с Картофелем. 昼食: Roshen Roshetto Вафля, Травяной Чай, Roshen Красный Мак. 夕食: Roshen Красный Мак, Гречка с Курицей, Roshen Roshetto Вафля, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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