2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1169 kcal
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脂質: 50.71g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 130.83g.
朝食: Doğal Peynir, Sucuk, Beyaz Ekmek, Süt, Kellogg's Coco Pops. 夕食: Tavuk Çorbası. 軽食/その他: Ülker Damla Çikolata, Sade Kek. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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