2013年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 12日:
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1759 kcal
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脂質: 77.38g | たんぱく質: 103.44g | 炭水化物: 166.73g.
朝食: Sandwich au Jambon et au Fromage. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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