2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1338 kcal
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脂質: 48.01g | たんぱく質: 97.00g | 炭水化物: 130.47g.
朝食: Milbona Skyr Vaniglia, Wasa Original, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Clementine, Myprotein Omega 3, Noci Sgusciate. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Vitasia Nasi Goreng, Zucchine Simo. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tartare Scottona, Vitasia Bami Goreng, Lidl Zucca Delica. 軽食/その他: Prozis Chocobutter White Chocolate, Simo Croissant Lievito Madre, Milbona Yogurt Greco Zero Grassi, Milbona Skyr Vaniglia, Noci Sgusciate, Wasa Original. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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