2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1380 kcal
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脂質: 12.84g | たんぱく質: 164.96g | 炭水化物: 139.55g.
朝食: Melkan Magere Franse Kwark, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. 昼食: Freshona Curry Schotel. 夕食: Melkan Magere Franse Kwark, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. 軽食/その他: Red Band Stophoest, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Brinta Brinta, Jumbo Magere Melk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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