2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1265 kcal
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脂質: 103.56g | たんぱく質: 62.03g | 炭水化物: 20.72g.
朝食: President Сыр Эменталь, Дымов Бекон Сырокопченый Канадский , Клубника, Националь Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Сливки 20%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Велес Карбонад Боярский, Лук, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Слобода Майонез Оливковый 67%. 夕食: Roi Thai Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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