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fühle mich heute super, Speck schmilzt, Bauch Massage zeigt Wirkung.
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84.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1294 kcal
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脂質: 74.11g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 123.20g.
朝食: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Donuts mit Schokoladenglasur. 昼食: Salami, Grüne Oliven, Aldi Passierte Tomaten, Zwiebeln, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Pizzaboden aus Blumenkohl. 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Dr. Oetker Philadelphia-Torte, Banane. もっと...
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3138 kcal
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運動:
料理 - 3 時間, 家事 - 2 時間, 掃除 - 3 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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