2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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925 kcal
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脂質: 44.17g | たんぱく質: 64.39g | 炭水化物: 50.21g.
朝食: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яичница (с Целым Яйцом). 夕食: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Bombbar Топпинг Клубника, Резной Палисад Творог 5%. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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