2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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966 kcal
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脂質: 36.07g | たんぱく質: 52.03g | 炭水化物: 113.66g.
朝食: Las Cuarenta Serrano Schinken, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Butter, Mischbrot. 昼食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Mangos, Rucola , Omelett oder Rührei mit Gemüse. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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