2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 72.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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782 kcal
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脂質: 28.05g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 101.10g.
朝食: 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 昼食: Мандарины. 夕食: Сметана , Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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