2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1433 kcal
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脂質: 55.40g | たんぱく質: 68.66g | 炭水化物: 160.57g.
朝食: Baroni Coccofroll Biscotti al Cocco, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato. 昼食: Parmigiano (in Pezzi), Pasta al Forno. 夕食: Pane Comune, Uovo Fritto. 軽食/その他: Baroni Coccofroll Biscotti al Cocco, Muller Yogurt Cremoso Fragola. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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