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Поела в макдональдсе и вышла за временые рамки ИГ. Вес пошёл вниз🎉
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1301 kcal
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脂質: 74.21g | たんぱく質: 81.20g | 炭水化物: 78.00g.
朝食: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром, Блинчики с Мясом. 昼食: Фисташки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Обычные Блины, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Омлет с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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