2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
1455 kcal
|
脂質: 59.40g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 174.63g.
朝食: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 昼食: Макдоналдс Сахар, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Parmalat Молоко 3,5%. 夕食: Папасыр Коса Плетеная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Dr. Oetker Пицца Маргарита Ristorante, Слата Морковь по Корейски. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|