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體脂肪:25.7% | BMI:25
腰臀比:0.8
腰高比:0.5
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1357 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 112.77g | 炭水化物: 109.04g.
昼食: 旺旺 銀雪（雪餅）, 柑橘, 荷包蛋, 木瓜, 蓮霧, 巨峰葡萄, 卜蜂 去骨雞腿肉. 夕食: 有皮雞肉（烘烤）, 红棗, 紅豆, 燙青菜, 家樂福 冷凍鯛魚片. 軽食/その他: 番薯/地瓜, 蒸蛋, 中華 中華超嫩豆腐. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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