2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1225 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 82.73g | 炭水化物: 100.34g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Булгур. 昼食: Витамин Цветная Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Оливковое Масло (Первого Отжима). 夕食: Яйцо. 軽食/その他: Ironman Protein Bar Caramel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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