2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
1790 kcal
|
脂質: 42.23g | たんぱく質: 116.74g | 炭水化物: 233.59g.
朝食: Салат из свежей капусты, Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная . 昼食: Салат из свежей капусты, Фасоль с овощами в томатном соусе. 夕食: Салат из свежей капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|