2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1318 kcal
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脂質: 54.41g | たんぱく質: 77.81g | 炭水化物: 129.22g.
朝食: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Куриный Бульон, Курица Вареная. 夕食: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Ленивые Вареники. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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