2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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2167 kcal
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脂質: 88.63g | たんぱく質: 75.38g | 炭水化物: 280.35g.
朝食: Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Valio Gårdsgoda, Valio Gårdsgoda, Pågen Hönökaka, Kaffe med Mjölk, Svennes Kaviar. 昼食: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. 夕食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Pasta med Köttfärssås, Ketchup. 軽食/その他: Fazer Kina Wafer, Banan. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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