2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1759 kcal
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脂質: 77.11g | たんぱく質: 70.97g | 炭水化物: 198.63g.
朝食: Caprisse Muffinka Czekoladowa, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Społem Chleb Żytni Razowy, Banan, Pestki Dyni. 昼食: Ogórek Kwaszony, Marinero Łosoś z Pieprzem. 夕食: Grzybki Chleb Gryczany, Cebule, Pomidory, Rukola. 軽食/その他: Biedronka Sernik, Mleko z 2% Tłuszczu, Zwykła Kawa, Suszona Śliwka. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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