2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1112 kcal
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脂質: 41.67g | たんぱく質: 68.55g | 炭水化物: 116.92g.
朝食: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. 昼食: Тушеные Овощи, Vici Минтай Филе Порции. 夕食: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Филе Свинины. 軽食/その他: Мармелад, Ашан Хурма. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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