2021年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1338 kcal
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脂質: 71.12g | たんぱく質: 123.16g | 炭水化物: 62.58g.
朝食: Russian 9% Cottage Cheese, Raw Vegetable. 昼食: Raw Vegetable, Ясные Зори Курица. 夕食: Raw Vegetable, Вкус Арт Лосось Атлантический Стейк. 軽食/その他: Буше Латте. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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