2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
1119 kcal
|
脂質: 49.83g | たんぱく質: 58.39g | 炭水化物: 107.25g.
朝食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Сыр, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 昼食: Магги на второе с грибами, Barilla Макароны, Уха с форели. 夕食: Греческий. 軽食/その他: Orion Чокопай, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Донские Традиции Куриная Ветчина , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|