2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1686 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 84.72g | 炭水化物: 241.20g.
朝食: Капучино, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо (Целое), Белый Хлеб. 昼食: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Табрис Онигири с Семгой. 夕食: Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Капучино, Капучино. もっと...
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体重に変化ありません
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