2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1288 kcal
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脂質: 64.75g | たんぱく質: 82.51g | 炭水化物: 101.18g.
朝食: Peruvianone Семена Чиа, Сливочное Масло, Банан, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. 夕食: Банан, Danone Йогурт 1,5%, Сырники ПП, Вареное Яйцо, Almette Сыр Творожный Сливочный. 軽食/その他: Миндаль, Красное Яблоко. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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