2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
1938 kcal
|
脂質: 79.93g | たんぱく質: 109.66g | 炭水化物: 179.35g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. 夕食: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники с Рисовой Мукой, Карусель Капуста Цветная Жаренная. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Орео, Печеное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|