2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1333 kcal
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脂質: 61.84g | たんぱく質: 93.00g | 炭水化物: 105.69g.
朝食: Желтый Сладкий Перец, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. 昼食: Томатный Суп, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриные Отбивные, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Братья Грилль Колбаса Карапузики, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Шампиньоны, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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