2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1530 kcal
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脂質: 80.62g | たんぱく質: 68.70g | 炭水化物: 130.16g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета. 昼食: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Макароны Отварные, Семга Запеченная. 夕食: Сахар, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Полевское Творожный Сырок. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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