2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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728 kcal
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脂質: 30.27g | たんぱく質: 33.22g | 炭水化物: 81.35g.
朝食: President Сыр Плавленый Мааздам, Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Fish House Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки. 夕食: Азбука Вкуса Десерт с Семенами Чиа и Ягодами Голубики. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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