2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
902 kcal
|
脂質: 17.77g | たんぱく質: 94.15g | 炭水化物: 94.58g.
朝食: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Красная Цена Кефир 1%, Станция Молочная Творог 2%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Красная Цена Кефир 1%, Магнит Минтай Отварной. 夕食: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Изюм, Жареное Яйцо без Жира, Станция Молочная Творог 2%. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Красная Цена Кефир 1%, Чеснок, Свекла Вареная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|