2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
132.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 42.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
|
1700 kcal
|
脂質: 43.93g | たんぱく質: 207.27g | 炭水化物: 93.92g.
朝食: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Gut für Dich Kochschinken, Endstück , Gut für Dich Kochschinken, Scheiben, Milram Skyr Käse-Happen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Edeka Eiweißbrot, Möhren. 昼食: Alnatura Kichererbsen, Kohlrabi, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. 夕食: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|