2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1396 kcal
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脂質: 68.09g | たんぱく質: 39.56g | 炭水化物: 167.63g.
朝食: Apel, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 昼食: Pringles Original, Tomat Ceri, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Roti Putih. 夕食: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Tahu, Tomat Ceri, Tumis Buncis, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang, MITRA FOOD MR.P MISTER PI PEANUT AND HONEY, Roma Superstar Wafer. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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