2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1611 kcal
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脂質: 93.50g | たんぱく質: 86.14g | 炭水化物: 106.86g.
昼食: Nong Shim Kimchi Noodle Soup, 돼지김치찌개. 夕食: Longhorn Steakhouse Outlaw Ribeye (18 oz). 軽食/その他: Ben & Jerry's Salted Caramel Core Ice Cream. もっと...
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週に5.4 kg増量中
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