2013年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 12日:
|
1121 kcal
|
脂質: 29.50g | たんぱく質: 108.09g | 炭水化物: 106.14g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Le Cabanon Lentilles Préparées, Champagne, Macaron, Cabillaud, Picard Velouté Carotte Coriandre. 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Picard Escalopes de Poulet, Picard Petits Pois et Jeunes Carottes, Vin de Table Blanc. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|