2021年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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669 kcal
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脂質: 31.95g | たんぱく質: 56.98g | 炭水化物: 40.75g.
朝食: Aguacate, Ejotes, Betabel, Arroz de Coliflor, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). 昼食: San Rafael Jamón de Pavo Real, Huevo, Queso Gouda, Pan de Harina de Avena. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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