2013年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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155.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 73.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 10日:
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1333 kcal
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脂質: 56.70g | たんぱく質: 76.25g | 炭水化物: 131.71g.
朝食: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix Ionix Supreme. 昼食: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. 夕食: Red Onions, Pork Backribs, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bragg Healthy Organic Vinaigrette, White Potatoes (Flesh and Skin). 軽食/その他: Utz Mini Halloween Pretzels, Wild Garden Sun Dried Tomato Hummus Dip. もっと...
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週に12.7 kg減量中
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