2021年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
|
1194 kcal
|
脂質: 62.37g | たんぱく質: 90.08g | 炭水化物: 121.80g.
朝食: Vivenda do Camarão Truta Grelhada, Satsumaya Shiro Moti, Lowko Sorvete Doce de Leite, Almanara Babaganuche, Balanceado Salada Caesar, Bauducco Torrada Integral. 夕食: Ovo. 軽食/その他: Batatas Fritas, Flormel Bombom Cookies N' Cream. もっと...
|
週に3.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|