2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
|
1751 kcal
|
脂質: 92.38g | たんぱく質: 145.58g | 炭水化物: 79.57g.
朝食: Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. 昼食: 6 Соток Горошек Консервированный. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Помидорка 100% Томатная Паста, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Фундук Фундук, Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|